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双腿也能反映出疾病,6个腿脚信号注意了,别身体生病了还不知道

双腿也能反映出疾病,6个腿脚信号注意了,别身体生病了还不知道

作者:wuyanfang 更新时间:2020-02-17 09:27:25

  从去年11月份开始,王大爷就开始不停的说自己腿痛,一开始王大爷的右腿只是有点麻,以为只是年纪大了而已;但是慢慢的腿部的情况越来越严重,直到疼痛难忍时,王大爷才去医院进行检查,最后通过医生的检查得出是双侧股浅动脉粥样硬化性闭塞,这种情况其实就是一种下肢血管疾病,情况较为严重的话可能将会面临截肢风险。其实生活中,双腿也能反映出疾病,这6个腿脚信号注意了,别身体生病了还不知道!

  


  ■双腿出现这6个表现,可能是疾病发出的信号,别等走不动了才后悔!

  ●腿部颜色变深:

  日常生活中,倘若患者的小腿跟腿部的颜色出现变深的情况,可能是体内的代谢系统出现了问题,很容易会引起血管疾病。像是我们常见的高血压、高血脂、高血糖等情况,一旦体内的血液循环出现了障碍,那么就会导致小腿跟腿部组织皮下间隙当中堆积大量的代谢产物,这个时候就会导致腿部出现色素沉淀,继而导致皮肤颜色变深。

  ●腿部发痒:

  日常生活中,腿部瘙痒较为轻微时,则有可能是皮炎问题;腿部瘙痒较为中度时,则有可能是血液循环较差;腿部瘙痒较为重度时,则有可能是糖尿病等等。倘若是单纯性的腿部发痒,那么这可能是由于真菌问题引起的,通过适当的涂抹药物就行了。不过我们需要注意淋巴瘤、肝胆疾病或是糖尿病等全身性疾病,也可能会导致腿部出现瘙痒的情况。

  ●腿部冰凉:

  日常生活中,当腿部冰凉时,很可能是由于神经传导功能障碍、代谢功能障碍或是血管疾病问题,它们都很容易导致血液循环弧线问题。当你的下肢出现血液循环较差时,那么体温的调节功能就很可能会出现异常,继而导致腿部出现冰凉的情况。通常来说,我们的小腿温度维持在36.5℃时,才能够帮助我们维持人体正常的代谢。而一旦腿部的温度过低,那么身体的免疫力就会有所下降,长期出现腿部冰凉的情况,那么还请一定要提高警惕。

  

  ●腿部乏力:

  日常生活中,倘若身体的单侧出现手脚无力的情况,甚至平时还伴随有嘴角歪斜或是口臭不清的情况,那么还请给予重视;这种情况极有可能是患有脑中风的信号;倘若是双腿乏力,并且平时行走困难,那么这极有可能是脊椎病或是腰椎病所导致的,还请及时去医院进行检查来排查一下。

  ●腿部发麻:

  日常生活中,倘若你的腿部经常频繁性麻木,那么这个时候就需要脑梗性麻木。倘若是经常出现单侧小腿麻木,并且持续时间超过1分钟以上,那么这个时候就需要警惕心梗的风险。不过腿部发麻也可能是由于你久坐或是久站或是保持同一个姿势过久引起的,我们需要注意区分辨别。

  ●小腿肿胀:

  日常生活中,一旦腿部出现了血栓,那么它就会附着在血管壁上,很容易导致腿部出现肿胀的情况。倘若这个时候还没有给予处理,那么血栓可能就会由于小腿的收缩活动,从而跟随着血液流动既然怒到肺部或是心脏,一旦它堵塞在肺动脉上,那么就会引起肺栓塞问题,情况严重的还可能会面临猝死的风险。

  

  ■日常生活中,老年人如何进行腿部保养:

  ●没事搓搓脚:

  日常生活中,我们可以用双手来搓两只脚,每只各100次,直到手脚微微发热就行了,这样做能够在一定程度上帮助我们预防脚足酸痛麻木等情况。

  ●没事揉腿肚:

  日常生活中,我们可以使用双手来揉搓小腿肚,每只揉大约20—30次,两腿交换搓各5次;这个方式能够在一定程度上,帮助我们疏通体内的血脉,提高腿部的力量,预防腿脚出现乏力的情况。

  ●没事甩甩腿:

  日常生活中,我们可以用手扶住墙壁,之后向前甩小腿,让脚足的脚尖微微翘起,之后向后进行甩动,脚尖向着后方用力,让脚面绷直,腿部也绷直,两条腿轮换着甩动。这个方式能够在一定程度上帮助我们预防下肢软弱无力、下肢肌肉萎缩、下肢抽筋等情况。

  结语:日常生活中,我们的双腿也是能够反映出身体内的健康情况;如果腿部长期出现了异常的不适感,那么还请及时去医院进行就诊和检查,避免耽误病情;同时平时还可以用一些运动方式来保养我们的腿部,避免上了年纪以后导致腿部毛病出现。